Viktorija Panovaite
Gydomųjų garsų terapija Balyje

Gydomųjų garsų terapija Balyje – „Pyramids of Chi‟

Balio salos kultūros sostinėje Ubud‘e tikrai negali būti nuobodu. Čia ką veikti ras kiekvienas keliautojas, nesvarbu ar ieško dvasinio pastiprinimo, atsipalaidavimo, pasigilinti į Balio kultūrą, apsipirkti ar fiziškai išsikrauti.

Prieš kurį laiką, susigalvojau sau nedidelę tradiciją – kaskart atvykus į Ubud‘ą išbandyti vis kažką naujo. Tad šįkart turėdama vieną laisvą dieną čia, turėjau gerai ją susiorganizuoti, kad visur būčiau laiku. Nes įtraukiau į „noriu pabandyti“ sąrašą net tris naujas vietas.

„Pyramids of Chi‟ – gydomųjų garsų terapija

Šios dienos rytą pradėjau nuo gydomųjų garsų terapijos „Pyramids of Chi“ vietoje. Taip, Balyje irgi yra piramidžių. Tik jos pastatytos jau moderniais laikais ir su aiškia prasme, pastiprinančia garsų skleidžiamą naudą žmogaus kūnui ir protui. Gal tik sutapimas, tačiau piramidės forma primena kalno formą ir atsidarė šis centras tuomet, kai ugnikalnis Agung‘as pradėjo gąsdinti visus savo išsiveržimais 2017 m.

Gaydomųjų garsų terapijos piramidės Balio saloje

Būten šioje vietoje (važiuojant ~10 min. nuo Ubud’o centrinės gatvės) kasdien vyksta įvairios grupinės gydomųjų garsų sesijos. Tačiau jų garsų terapijų meniu tikrai labai platus – nuo individualių, iki jaunaties/pilnaties sesijų, kitokių ypatingų progų ar skirtų konkretiems tikslams išpildyti. Pasirinkti ir išsirinkti tikrai yra iš ko. Tačiau viskas turi savo atskirą kainą.

Kadangi tai pirmoji mano patirtis čia, nusprendžiau išbandyti „Ancient sound healing“ (senovės garsų gydymo) sesiją. Neturėjau jokių išankstinių lūkesčių, poreikių, rekomendacijų iš kitų. Tiesiog po intensyvių kelionės dienų norėjau sau skirti šiek tiek laiko pabūti su savimi. O ir turintiems leidimą gyventi Indonezijoje, šiai sesijai taikoma ir nuolaida (o kas nemėgsta nuolaidų ir gerų kainų?).

Vakarietiški organizavimo standartai

Pirmas patogumas, kad nuo Ubud‘o centrinės gatvės pagal tam tikrą grafiką atvyksta pasiimti nemokamas autobusiukas (po sesijos parveža nemokamai atgal). Tiem kas nevairuoja ar nenori eiti iki vietos ~40 min. (nors pakeliui yra ir kelios natūralios kosmetikos vietinės parduotuvės).

Tačiau, nors buvau susitikimo vietoje net 30 min. anksčiau, paaiškėjo, kad informacija, kur tas autobusiukas laukia, kiek netiksli. Nes autobusiuko taip ir nemačiau. Teko greitai derėtis gatvėjai su motorolerių taksi vairuotojais, kad mane nuvežtų į 11 val. sesiją. Nemėgstu derėtis, bet kai paprašė už tokį trumpą atstumą virš 100 000 Rp, negalėjau sutikti ir šiap ne taip nusiderėjau iki 40 000 Rp (nors kaina turėtų būti dar mažesnė).

Antras patogumas, kad rezervuotis vietą ar turint kokių klausimų, labai operatyviai atsakoma per WhatsApp žinutes. Net kai autobusiuko neradau, susirašiau ir paklausiau „ar vairuotojas vėluos“. Sužinojus, kad jis jau išvykęs atgal į „Pyramids of Chi“, galėjau operatyviai susiorganizuoti transportą, užuot stovėjus ir laukus autobusiuko, kurio nebūčiau sulaukusi.

Malonios staigmenos

Pirmiausia atvykus į centrą, mane pasitiko maloni staigmena. Visiems dalyviams dovanojamas akių raištis pripildytas ugnikalnio lavos smėlio, kurį daro vietiniai vaikai. Tad dalyvio mokesčio kažkuri dalis keliauja nevyriausybiniai organizacijai. Kartu tai visai smagus suvenyras atsiminimui ir praktiškas (galima panaudoti kokiom kitom veiklom). Na ir atsigaivinimui pavaišinama, nemokamu sveikuolišku „welcome drink‘u“.

Gydomųjų garsų sesija

Kodėl pasirinkta piramidžių forma gydomųjų garsų terapijai ir kodėl būtent toje vietoje, sužinosite nuvykę. Nes nors sesijos trukmė nurodyta 1,5 val., tačiau pirmąsias 30 min. pristatoma tokio gydymo istorija, idėja, struktūra, kas vyks sesijos metu ir pan. Viskas anglų kalba. Pagrinde lydintis sesijas asmenys, užseniečiai mokytojai.

Tikiu visiems norintiems apsilankyti sesijose vietos tikrai užteks, net be rezervacijos, nes mūsų piramidėje (jų yra kelios) buvo daugiau nei 70 gultų, kurių šįkart buvo užpildyta ~30 vnt. Pati pasirinkau gultą pirmoje eilėje, arčiau garsus skleidžiamų instrumentų.

Iki šiol neteko dalyvauti nei vienoje garsų gydymo sesijoje, todėl nežinojau nei ko tikėtis, nei kas kaip bus. Tačiau buvo smalsu išbandyti, na ir valandžiukę nuo visko atsijungti, o gal ir būti užliūliuotai – pati mintis man visai patiko.

Sakoma apie tokių ir panašių sesijų vidines patirtis geriau nepasakoti, kad žmonės prieš vykdami nesusidarytų kokių išankstinių lūkesčių – „jai buvo taip ir taip, ir aš turiu tai pajausti, ir man turi tas matytis“, o jeigu ne – kartais jaučiamas nusivylimas ar galvojimas „galbūt dariau kažką ne taip, nes aš to nejaučiau“.

Tačiau mes esame labai individualūs asmenys, turime skirtingas gyvenimiškas patirtis, skirtingai priimame informaciją, garsų vibracijas, skirtingai galima atsipalaiduoti. Bet visos formos, jausmai, potyriai yra teisingi, nes tai asmeninė mūsų patirtis. Nėra „turi būti tik taip ir ne kitaip“. Tačiau piramidžių įkūrėjai duoda tam tikras rekomendacijas, kaip padėti sau pajausti visą garsų galią.

Labai į detales nesiplėsiu ką jutau, bet pasakysiu, kad buvo tokių žmonių, kurie labai greitai „atsijungė“ ir po pirmųjų minučių knarkė (nebijokite, yra priemonių, kaip jie ramiai tvarkosi, jeigu kas pradeda knarkti, todėl nei jūs netrukdysite kitiems, nei kažkas jums).

Vienu momentu labai sušalau (kartais kai gerai atsipalaiduoju, taip man nutinka), tačiau vietoje galima iš anksto pasiimti dekiuką ar atsivežti savo kokią skarą užsidengti. Na ir mane labai troškino po sesijos, bet jau turėjau su savimi vandens, todėl visą buteliuką išgėriau vienu ypu.

Kas dar?

Jeigu po sesijos (o gal ir prieš, atvykę anksčiau) praalksite, ištrokšite – vietoje yra nedidelė kavinukė, kur galima sveikuoliškai pavalgyti ar atsigaivinti. Kainos įprastos tokioms vietoms. Yra ir suvenyrų parduotuvėlė. Kartu yra tam tikros taisyklės šioje vietoje.

Bendrai įvertinus mano kūnui bei protui sesija patiko, nes buvo momentų, kai atrodo net nejaučiau savo fizinio kūno, ištirpau garsuose. Jeigu smasu, čia ir kitų keliautojų atsiliepimai.

Tad turintiems laiko, norintiems atsigauti garsų apsuptyje – rekomenduoju užsukti. O po sesijos, man labai gerai pasiteisino pasidaryti gerą masažą. Apie kurį papasakosiu kitame įraše.

Jeigu turite klausimų, savo patirčių šioje ar kitoje vietoje – pasidalinkite komentaruose.

Daugiau įspūdžių iš aplankytų vietų Balio saloje

Nepraleiskite naujų įrašų bei pasiūlymų. Užsiprenumeruokite mėnesinį naujienlaiškį. Prisijunkite prie mano gyvenimo po Balio saule ir spalvotų nuotykių Azijoje „Facebook“ ir „Instagram“ paskyrose.

Rekomendacijos, nuolaidos, patarimai svarankiškai keliaujantiems Indonezijoje.

Ką galvojate? Pasidalinkite savo mintimis :)